БРОВАРЫ

УЛ. ГРУШЕВСКОГО, 15

(095) 551-19-72

(050) 332-00-04

(067) 404-60-12

Кали Рэй — мастер йоги, присутствие которого вдохновляет бесчисленное количество практикующих. Ее жизнь подает пример тем, кто хочет прожить жизнь в радости и сострадании. Многие изменились и трансформировались под ее влиянием. Подробнее>>

Мы в социальных сетях    

Преподаватели

Надежда

Надежда

Сейчас действительно много чего можно найти про мир йоги в разных источниках. Для меня путь начался с книги российского автора Здоровый позвоночник. Это было время когда не было студий по йоге, спорт клубов и даже книг по йоге, было не так уж много. Мне привезли замечательную книгу из Англии Свами Шивананда центра, и я несколько лет занималась по этой книге. В ней разработан прекрасный 1,5 часовой комплекс, который я старалась по возможности выполнять ежедневно.

Второй этап я считаю это встреча с Евсеевой Ольгой Васильевной - мой первый учитель в Трай-йоге. Тот вклад, который сделала она, я считаю неоценимым. То что сейчас преподается нами, то как четко и чисто она смогла передать знания Трай йоги с английского языка на русский для меня по-прежнему является основой. На семинарах по Трай йоге с другими учителями я совершенствовала знания о потоках, о построении асан , дыхании, медитации, различных тонкостей преподавания, но все это лишь дополняло, то что Ольга Васильевна смогла передать через себя от Кали Рей. Преподавать Три йогу я начала в 2005 году. Проанализировав потоки Трай -йоги, хочу отметить что они выстроены полностью в соответствии с принципами построения тренировки в спорте. Опираясь на знания, полученные в Университете физического воспитания и спорта, могу сказать, что нагрузка от потока к потоку начиная с базового уровня и прогрессируя дальше к первому второму и выше постепенно увеличивается по нарастающей по мере развития физических способностей тела, дыхательной системы и способности концентрации внимания.

 

Рейтинг@Mail.ru