БРОВАРЫ

УЛ. ГРУШЕВСКОГО, 15

(095) 551-19-72

(050) 332-00-04

(067) 404-60-12

Кали Рэй — мастер йоги, присутствие которого вдохновляет бесчисленное количество практикующих. Ее жизнь подает пример тем, кто хочет прожить жизнь в радости и сострадании. Многие изменились и трансформировались под ее влиянием. Подробнее>>

Мы в социальных сетях    

ТриЙога и растительная диета - веганство

«Если в будущем нам нечем будет дышать, тогда наши разговоры о более полезной диете будут не уместны»

Мы продолжаем серию статей о современных стилях йоги, рекомендующих растительную диету. Сегодня представляем вашему вниманию интервью с Гангой Рива (Ganga River), преподавателем ТриЙоги, переводчиком основательницы данного направления Калиджи (Kali Ray).

ТриЙога и растительная диета

Что такое ТриЙога?

Это стиль йоги, основанный йогиней Калиджи (Кали Рэй). В основе ТриЙоги лежит понимание потока. Поток обеспечивает единство асаны (тела), пранаямы (дыхания) и мудры (ума). Калиджи полностью систематизировала практику, от Базового до 7-го уровня. В разнообразии ТриЙоги каждый может найти то, что ему по душе (и по телу).

Говорится, что ТриЙога — это пурна йога (полная йога), так как она подобна зонтику, который покрывает самые разные аспекты традиционных практик йоги: хатха йога, нада йога, гняна йога, бхакти йога и тд.

Может ли ТриЙогой заниматься мясоед?

Никогда не слышала, чтобы Калиджи ставила кому-то какие-то условия. Да, ТриЙога активно советует веганскую диету, но практика открыта и доступна для каждого.

Верно то, что практически каждый, кто начинает заниматься ТриЙогой и особенно проводит время с Калиджи, переходит на растительную диету.

Интересно, что данный стиль очень популярен сегодня в Китае, потому что напоминает тай тцы. При этом, в этой стране вегетарианство не очень признано. Тем не менее, многие преподаватели ТриЙоги — веганы. И теперь даже китайское правительство призывает сокращать употребление мяса как минимум на 50%, чтобы уменьшить нагрузку на экологию.

Модная гастрономическая тенденция

Ты уже много лет живешь в США. Расскажи, насколько отличается ситуация с веган-культурой в Америке и России?

Очень сильно. На сегодняшний день многие прогнозируют, что через несколько лет веганская диета станет мейнстримом в США. Уже сегодня вегана поймут в любом ресторане и магазине. Этой диеты придерживаются многие знаменитые спортсмены и политики, не говоря уже о многочисленных музыкантах и актерах. Во многих штатах есть сети веганских ресторанов, веганские блюда уже предлагают во многих аэропортах. Выбор веганских продуктов, включая самые разные вида сыра, постоянно растет.

На Западе веганство стало модной гастрономической тенденцией, которая приносит большой доход и имеет все предпосылки для дальнейшего мощного развития. Не даром экс-директор Макдональдс Дон Томпсон ушел в веганский бизнес.

То есть число веганов будет расти, по твоим ощущениям?

Даже не вопрос. И такую картину мы наблюдаем не только в США, но и в Европе. Недавно мы ездили на семинар в Берлин: там есть целый веганский супермаркет! В нем продают исключительно растительные продукты. Причем в одном здании находятся веганские ресторан, супермаркет и магазин обуви.

В США и Европе также становится популярной доставка веганских обедов. Говорят, компаниям иногда сложно справится с количеством заказов!

Веган-волна накрывает мир и уже подобралась к России. 10 лет назад, когда я уезжала из страны, о веганстве не знал почти никто, а теперь мы беседуем на эту тему. Когда Калиджи приехала к нам в 90-е годы, и даже в 2004-м, ее веганская диета многим (даже вегетарианцам) казалось радикальной. Сегодня все иначе.

Это дань моде, забота о здоровье или этический вопрос?

Сложно ответить за всех веганов. Для меня это вопрос этики. Моя здоровье, безусловно, стало лучше. Но! Мое собственно здоровье для меня вторично в данном вопросе.

Я безмерно благодарна Калиджи за то, что открыла мне глаза. Узнав про все ужасы эксплуатации животных, я поняла, что не могу больше в этом участвовать. И если уж рассуждать про мясо и молоко, то, если бы я была коровой, то, скорее, предпочла бы оказаться на мясобойне, чем на молочной ферме, где бы меня регулярно насиловали, забирали детей и постоянно доили. И так на протяжении нескольких лет, пока мое тело станет не пригодным. Хотя и то, и другое — это очень печально. Статистика говорит, что каждый час убивают 7 миллионов животных! 7 миллионов каждый час — задумайтесь над этой цифрой!

Все это ухудшает экологию интенсивнее, чем даже большое количество машин на дорогах. Если в будущем нам нечем будет дышать, тогда наши разговоры о более полезной диете будут не уместны.

Что касается непосредственно здоровья, многие болезни просто не существовали бы, если бы люди не употребляли животные продукты. Все больше и больше медицинских исследований подтверждают пользу растительной диеты. Мой муж — врач. Он постоянно читает лекции на эту тему. Невероятно, как много физической и ментальной боли можно избежать, просто изменив свое диету.

Поэтому любая причина, которая ведет к этим переменам, замечательна! Результат один — меньше насилия и страдания на этой планете...

Ахимса современности

Веганство — это ахимса современности?

Я сразу вспоминаю изображения Кришны с коровами — каждое настолько исполнено любви. Я не могу себе представить, как в наши дни Кришна приходит на молочную ферму и с радостью говорит о производстве и употреблении молока.

Ахимса (ненасилие) — эта самая первая яма в йоги Патанджали. Настоящая практика йоги без нее не возможна.

То, что советовали тысячу лет назад, может не соответствовать сегодняшней реальности. Производство молока в древности и сейчас — совершенно разные вещи. Раньше теленка не отнимали от матери. Сначала ел теленок, а потом вся семья. Сама корова была членом семьи и к ней относились с большим почтением и любовью.

Считать, что в Индии ситуация на молочных фермах иная, — заблуждение. В этой стране пьют огромное количество молока и работает соответствующее спросу число молочных ферм, где условия содержания животных намного хуже, чем в Европе и США. С коровами там обращаются далеко не так, как со священными животными. Индия — первая в мире страна по экспорту говядины. И это закономерно, молочных коров рано или поздно отправляют на бойню. К счастью, даже там появляются веганские сообщества, рестораны, даже проводятся конференции.

В развитых странах люди привыкли есть мясо на завтрак, обед и ужин. Полки магазинов ломятся от разнообразных товаров. Но мы не можем съесть всего, что выложено на витринах. Эти продукты просто выбрасывают, в то время, как кого-то лишили жизни, чтобы заполнить эти полки...

Если все пастбища использовали для производства растительной пищи, мы накормили бы всю планету! Только представьте, планету, на которой у всех есть право на жизнь, семью, любовь, где более ста тысяч невинных животных не лишают жизни каждую секунду ради наших гастрономических пристрастий!. Где воздух и вода чище, и сами люди меньше страдают от того, что мы называет нормальными возрастными болезнями (сердце, давление, артрит, болезнь Альцгеймера и так далее). Выбор за нами — мы делаем его с каждым приёмом пищи.

«Я нашла, что искала»

Почему ты выбрала ТриЙогу?

Я начала заниматься где-то в 1999-2000 году в аштанга-йога центре. Я быстро погрузилась в практику, ездила на семинары, чувствовала себя так, будто наконец начала делать то, о чем мечтала. Я ушла в йогу с головой.

Но все же я чувствовала, что мне чего-то не хватает. Тело становилось более сильным и гибким, но не было морального спокойствия и удовлетворения. И как-то раз я наткнулась на интервью с Калиджи на сайте ТриЙоги. Мне нравилось, как она отвечает: просто, но с глубоким смыслом, понравилось, что она выглядит как обычный западный человек. Ее слова затрагивали самую суть.

В 2004 году Калиджи приехала в Москву после долгого перерыва. Мне выпало счастье ее переводить. Выполняя саму практику, я была удивлена, насколько тяжело мне даются простые последовательности: все тело начинало трястись, и я не могла спокойно и глубоко дышать. При этом тогда я думала, что я была в хорошей физической форме, так как выполняла стойки на руках, сидела в шпагатах. Я также тут же ощутила глубокий покой, тишину, которые дают потоки ТриЙоги. Я поняла, что это то, что я искала!

Меня также поразила и очаровала Калиджи. Все, что она не говорила, было очень доступно, просто, практично и одновременно настолько глубоко, что затрагивало самые глубины моего сознания и сердца. Все, что я читала о пути йоги в древних текстах и писаниях, стало живым и настоящим благодаря ей. И чем дальше, тем более прекрасным становиться этот путь.

Меня также поразила ее неисчерпаемая энергия! После нескольких часов преподавания она с радостью встречалась со всеми желающими у себя в гостинице, отвечала на все вопросы до самой поздней ночи. И так всегда и везде.

Когда ТриЙога появилась в России?

Калиджи была одна из первых, кто приехал в Россию в 90-е годы после распада СССР. Тогда же появились первые учителя в Сибири в Москве. Новая волна началась, когда Калиджи побывала в России в 2004. С 1990 по 2004 гг. она почти не путешествовала, жила в США и писала учебники. Надо отдать должное тем, кто продолжал гореть ТриЙогой с 90-х. Они продолжали практиковать и учить то, что узнали на тех семинарах. Тогда даже не было электронной почты, скайпа, только телефон и письма. Целеустремленность этих людей меня очень вдохновляет!

Сегодня заинтересованные люди могут заниматься со многими преподавателями в России. А если в их городе еще нет занятий, то многие занимаются по скайпу.

ТриЙога изменила твое сознание и диету, сколько лет ты уже веган?

С 2000 года — я вегетарианка, веган — с 2007-го. Я ела молоко и молочные продукты до того, как встретила Калиджи. До этого я слышала о пользе веганства для здоровья, но все же не меняла свои привычки питания. Когда же я осознала, в чем участвую, употребляя молоко, все вопросы и оправдания больше не имели значения, ни один вкус не мог оправдать причинения таких мук живым существам. Представьте, если бы более развитые инопланетяне приземлились на землю и решили, что люди — это замечательная еда, можно построить фермы и выращивать их на убой, а женщин можно насильно осеменять и доить, детей забирать на мясо! Ведь из их молока можно столько всего сделать... Прошу прощения за такую жестокую картину, но такая ли большая разница между нами и животными? Коровы плачут — настоящими слезами! — когда у них забирают телят. Все больше исследований также подтверждают о высоком интеллекте, о чувствах и привязанностях животных.

Я безгранично благодарна Калиджи за то, что она открыла мне глаза и сердце, рассказав про веганскую диету. Осознание того, что ты каждый день делаешь правильный выбор — наполняет тебя радостью и счастьем.

Беседовала Светлана Зотова

Статья взята с сайта http://vegetarian.ru/interview/esli-v-budushchem-nam-nechem-budet-dyshat-togda-nashi-razgovory-o-bolee-poleznoy-diete-budut-ne-umes.html

Рейтинг@Mail.ru